サプリメントやスキンケア用品に肌の保湿効果を高める成分としてよく含まれているセラミドを上手に取り入れるには、どんな方法があるでしょう。
サプリメントでも化粧品でも天然のセラミドを使用している商品はあまり無いようです。
その理由は、馬等の動物由来のセラミドはとても高価な為、天然セラミドを配合した化粧品やサプリメントは価格が高くなりすぎて売れなくなってしまうからです。
天然サプリメントの代わりに使用されるのが活性型セラミドです。合成によって人が持つセラミドと同一構造になるようにしたもので、活性型と呼ばれています。
セラミドは配合濃度が高い程、効果は期待出来るのですが、水に2%以上は溶けない特徴があります。
また、スキンケア用品には１～２種類のセラミドが含まれていますが、人体にあるセラミドは７種類なので化粧品だけでカバーできないという注意点があります。
セラミドサプリメントが肌にいいとされるのは、それだけセラミドを色々な形で補充するといいためです。
天然の食品では、コンニャクには豊富なセラミドが含まれているといいます。こんにゃくに存在するセラミドは小麦や米の７倍から15倍です。
つまり、こんにゃくには美肌効果があるのです。
保湿クリームやパックにはセラミドが入ったものを利用し、サプリメントでは質のいいセラミドだけでなくコラーゲンやヒアルロン酸も積極的に取り入れましょう。
美肌のために、あなたにぴったりのセラミドサプリメントを選んでみませんか。